024.4451.1111

6 bí kíp ăn uống ngày Tết để kiểm soát tối đa mỡ bụng

Tết sắp đến rồi các chị  em. Làm cách nào để eo thon đón tết mà vẫn không phải ăn kiêng. Viet-Care sẽ bật mí cách cho mẹ 6 bí kíp ăn uống ngày Tết để kiểm soát tối đa mỡ bụng.

Uống một cốc nước trà xanh vào buổi sáng:

Trà xanh rất tốt cho sức khỏe. Do vậy, sau khi thức giấc buổi sáng, hãy rèn luyện thói quen uống một cốc trà xanh ấm. Cho 1 – 2 lát chanh và 1 thìa mật ong. Trà xanh sẽ giúp bạn chuyển hóa chất béo dễ dàng, giảm mỡ gan và các bộ phận khác. Đặc biệt vitamin C trong chanh sẽ giải phóng lượng mỡ thừa để vòng eo thon gọn đón tết an khang.

Ăn 6 bữa nhỏ 1 ngày:

Thay vì việc ăn 3 bữa một ngày, bạn hãy chia nhỏ bữa ăn hằng ngày của mình thành 6 bữa. Việc chia nhỏ bữa ăn sẽ giúp bạn hạn chế được lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

Để có được vòng eo thon gọn đón tết chị em hãy nhớ:

  • Hãy tránh xa những thực phẩm nhiều dầu mỡ, và đồ ăn nhanh.
  • Hạn chế tối đa lượng đường, muối trong chế biến.

Đường là yếu tố gây mập, vì nó sẽ kích thích sự thèm ăn nơi bạn. Muối thì khiến bạn tích nước trong cơ thể, do vậy bạn hãy chế biến các món ăn ít đường và muối thôi.

Vừa xem phim, giải trí kết hợp tập yoga:

Vừa xem những bộ phim yêu thích mà còn tranh thủ tập yoga sẽ giúp cơ bụng của bạn săn chắc, nhanh chóng lấy được vòng eo lý tưởng.

Thư giãn và giảm eo bằng phương pháp jumba cùng Viet-Care tại nhà

Nếu như mẹ lo sợ rằng mình không thể tuân thủ các bước trên để giảm eo tết thành công, hãy để Viet-Care giúp mẹ.

Bằng phương pháp giảm eo jumba độc quyền, thích hợp cho các mẹ mới sinh đến dưới 4 tháng. Nói không với xâm lấn, đau rát, đó là tôn chỉ của Viet-Care.

Quấn muối giảm eo sau sinh tại nhà:

Phương pháp quấn muối giảm eo là phương pháp giảm eo đơn giản và hiệu quả nhất. Quấn muối giảm eo đã được hàng nghìn phụ nữ tin dùng. Việc giảm từ 15 – 20cm vòng eo là điều hoàn toàn có thể. Xem thông tin về Muối giảm eo tại ĐÂY

Liên hệ hotline: 024.4451.1111 để được tư vấn về dịch vụ/sản phẩm.

Tham khảo thông tin tại fanpage: việt care dịch vụ chăm sóc bầu và sau sinh

Lý do chọn chúng tôi

Chuyên gia tư vấn 24/7: 024.4451.1111
(*Đăng ký ONLINE để nhận KM lên đến 50%)
0 bình luận về “6 bí kíp ăn uống ngày Tết để kiểm soát tối đa mỡ bụng”

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Họ tên (*)
Email (*)
Điện thoại (*)

024.4451.1111