024.4451.1111

Cách làm muối gừng quấn bụng

Cách làm muối gừng quấn bụng đã được các bà các mẹ áp dụng để giảm mỡ bụng sau sinh từ bao đời nay. Đây là cách giảm mỡ an toàn, không cần kiêng khem, có thể thực hiện lâu dài mà không sợ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, chất lượng sữa. Cùng bắt tay vào thực hiện cách làm muối gừng quấn bụng được chia sẻ dưới đây nhé.

Công dụng giảm mỡ của muối gừng

Muối gừng là sự kết hợp của 2 nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm và đem lại công dụng giảm mỡ thừa hiệu quả. Gừng có thể là cách giảm eo sau sinh nhờ các đặc điểm sau:

Đặc tính nóng, ấm: Củ gừng trong đông y có vị cay, thơm, tính ấm, nóng. Nhờ những dưỡng chất trong củ gừng có thể làm các tế bào trong cơ thể nóng lên, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Gừng chứa hoạt chất gingerol và shogaol: Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, hai hoạt chất này sẽ làm nồng độ pH trong dạ dày tăng lên khi đi vào cơ thể, từ đó kích thích tiêu hao mỡ thừa, đồng thời giảm cholesterol và triglyceride, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đặc biệt, khi gừng tươi tiếp xúc với bề mặt da sẽ tạo ra phản ứng nhiệt, tạo điều kiện cho mỡ thừa trên cơ thể bị đốt cháy chuyển hóa thành năng lượng tiêu hao.

Gừng giàu chất chống oxy hóa: Thành phần chất chống oxy hóa trong gừng dồi dào có tác dụng tăng khả năng đàn hồi cho da khi lớp mỡ thừa bị lấy đi, giúp làn da của bạn luôn săn chắc. Từ đó giúp giảm nhăn da bụng sau khi giảm vòng 2 sau sinh.

Cách làm muối gừng quấn bụng

Nguyên liệu muối cũng đem lại những công dụng nhất định:

Đặc tính giữ ấm lâu: Khi muối được làm nóng lên sẽ sinh ra nhiệt và giữ nhiệt rất lâu. Nhờ vậy, chườm muối gừng nóng giúp làm tan mỡ bụng, giúp vòng eo thon sau sinh, hạn chế tình trạng làm da chùng, chảy xệ rất hiệu quả.

Muối có khả năng làm mềm cơ bụng: muối giữ ấm, làm mềm phần cơ bụng, giúp ngăn ngừa phát sinh các bệnh về phụ khoa và táo bón rất tốt.

Muối có tác dụng tẩy tế bào chết: từ đó các lỗ chân lông được thông thoáng, tạo điều kiện để dưỡng chất thẩm thấu nhanh qua da.

Dồi dào khoáng chất: các khoáng chất có trong muối giúp làm se khít lỗ chân lông, giải phóng các gốc tự do, từ đó thanh lọc cơ thể và chống lão hóa da hiệu quả.

Cách làm muối gừng quấn bụng

Nguyên liệu:

  • 2kg muối hột (không phải loại muối tinh nghiền mịn).
  • 1 bó lá ngải cứu (loại càng già càng tốt vì không bị ra nước khi sao, rửa sạch, cắt khúc).
  • 4 củ gừng xay nhỏ, thêm 1-2 củ nghệ (có thể có hoặc không).
  • Chuẩn bị thêm một chiếc ống quần đùi hoặc ống quần jeans đủ dày, khâu liền một đầu ống quần, một đầu để hở.

cách làm muối gừng quấn bụng

Cách làm:

Bước 1: Gừng rửa sạch, để ráo rồi đập dập, băm nhuyễn
Bước 2: Ngải cứu nhặt rửa sạch, cắt thành khúc dài khoảng 3cm
Bước 3: Sau khi đã chuẩn bị xong các nguyên liệu cách làm bụng nhỏ sau sinh mổ, cho tất cả vào chảo, sao khô trên bếp. Sau khi hỗn hợp nóng già, ráo nước, lúc này gừng chuyển sang màu đục thì cho vào chiếc quần đã chuẩn bị từ trước rồi buộc kín hoặc khâu lại.
Bước 4: Đến lúc có thời gian, các mẹ chỉ cần mang túi muối ra, cho vào lò vi sóng rồi quay nóng lên (trong khoảng 5 phút). Nếu không có lò vi sóng, đổ hỗn hợp muối ra, cho lên chảo rồi sao lại cho nóng là được.

Lưu ý khi áp dụng cách làm muối gừng quấn bụng để đạt hiệu quả cao nhất

Để đạt hiệu quả cao giảm eo như mong muốn, khi thực hiện theo cách làm muối gừng quấn bụng sau sinh, mẹ cần lưu ý những điều sau:

Mua nguyên liệu tươi: gừng phải tươi, chọn các củ già, có nhiều tinh chất. Tốt nhất mẹ nên chọn mua gừng nhà trồng, có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn. Muối trắng nên mua muối hạt to sạch, không bị ướt, không có mùn bẩn
Nhiệt độ khi rang: Rang với lửa vừa, tay đảo đều để gừng không bị cháy vì nếu cháy sẽ bị giảm tác dụng.
Không được dùng với vết thương hở: các mẹ sinh thường có thể dùng muối gừng chườm bụng sớm, còn các mẹ sinh mổ cần chờ vết thương lành, không chườm trực tiếp lên vế thương
Túi vải đủ dày: Nhiệt độ từ muối gừng sau khi rang hoặc quay xong rất cao, nên cần túi vải chất liệu đảm bảo để không bị bỏng và tổn thương da.
Luôn làm nóng muối gừng trước khi chườm: nếu muối gừng chườm đã bị nguội, bạn cần làm nóng rồi tiếp tục chườm.
Tập thể dục kết hợp ăn uống khoa học để đạt hiệu quả tối ưu.

Ngoài ra, nếu không có nhiều thời gian, không tìm mua được nguyên liệu sạch, bạn có thể sử dụng bộ giảm eo VietCare. Sản phẩm này ngoài muối gừng giảm eo còn có đai đeo quấn nóng tiện lợi, kem săn bụng kết hợp để đem lại kết quả vòng eo săn chắc.

Cách làm muối gừng quấn bụng

Lý do chọn chúng tôi

Chuyên gia tư vấn 24/7: 024.4451.1111
(*Đăng ký ONLINE để nhận KM lên đến 50%)
0 bình luận về “Cách làm muối gừng quấn bụng”

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Họ tên (*)
Email (*)
Điện thoại (*)

024.4451.1111