024.4451.1111

Cách trị rụng tóc sau sinh an toàn và không tốn kém

Rụng tóc là đề tài nhận được sự quan tâm của rất nhiều các chị em tại các diễn đàn khác nhau. Có lẽ đây là một vấn đề khá khó chịu mà chị em sau sinh hầu như ai cũng mắc phải. Để giải quyết vấn đề này có rất nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên đâu mới là cách trị rụng tóc sau khi sinh hiệu quả hợp với các chị em. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 

1. Cách trị rụng tóc sau khi sinh với nguyên liệu tự nhiên 

Tuy rằng rụng tóc sau sinh sẽ tự hết sau một khoảng thời gian. Tuy nhiên để rút ngắn quá trình này thì chị em cũng có thể nhờ đến sự hỗ trợ của các nguyên liệu từ thiên nhiên. 

1.1. Cách trị rụng tóc sau khi sinh bằng vỏ bưởi

Theo các chuyên gia, vỏ bưởi thường có khoảng 0,15% tinh chất có tác dụng kích thích mọc tóc và giúp tóc đen, bóng mượt hơn. 

Ngoài ra, tại đây còn chứa vitamin A, C, myrcen hay những men có lợi như amylase…mang đến tác dụng diệt khuẩn, trị gàu, dưỡng tóc chắc khỏe và giảm đi tình trạng xơ rối và rụng tóc. Ngoài ra tinh chất này còn có tác dụng kích thích mọc tóc mới. 

Để áp dụng cách này, chị em có thể sử dụng vỏ bưởi để nấu thành nước gội đầu. Hoặc điều chế tinh dầu bưởi từ vỏ bưởi, lấy tinh dầu mà massage đầu hàng ngày. 

1.2. Sử dụng bồ kết chống rụng tóc sau sinh

chống rụng tóc sau sinh

Chống rụng tóc sau sinh bằng bồ kết

Đây là cách được các chị em sử dụng nhiều nhất hiện nay. Trong đó, bồ kết có chứa saponaretin và flavonozit giúp kích thích và tác động sâu vào quá trình mọc tóc. Đây được xem là cách trị rụng tóc sau khi sinh hiệu quả cho chị em sau sinh. Do đó chị em có thể sử dụng bồ kết để đun nước gội đầu, vừa giúp đen mềm tóc lại trị rụng tóc hiệu quả. 

1.3. Cách trị rụng tóc sau khi sinh bằng dầu dừa

Bạn có thể sử dụng dầu dừa ủ tóc qua đêm. Hoặc nếu không có thời gian thì có thể dùng dầu dừa thoa lên tóc, massage nhẹ nhàng rồi tiến hành gội đầu. Cách làm này sẽ mang lại hiệu quả chống rụng tóc sau sinh hiệu quả. Ngoài dầu dừa thì bạn cũng có thể sử dụng dầu oliu để thay thế, cách sử dụng và công dụng cũng tương tự như dầu dừa. Đây được xem là cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả và an toàn. 

1.4. Cách làm giảm rụng tóc sau sinh bằng nha đam 

Ngoài tác dụng nấu ăn, chăm sóc da thì ít ai biết rằng nha đam còn có tác dụng chống rụng tóc hiệu quả. Bạn cũng có thể lấy phần gel trong nha đam, trộn cùng 1 thìa cafe mật ong rồi thoa lên tóc trong thời gian 20 phút trước khi gội đầu. Chắc chắn tình trạng rụng tóc sau sinh của bạn sẽ nhanh chóng biến mất và bạn sẽ có một mái tóc đẹp như ý. 

>>>Có thể bạn quan tâm: Cách làm đẹp da mặt sau khi sinh

2. Cách chống rụng tóc sau sinh bằng chế độ dinh dưỡng 

cách trị rụng tóc sau khi sinh

Ngăn rụng tóc sau sinh bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp

Bạn nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý sau sinh để kích thích được tuyến vú tăng trưởng, tăng tiết sữa, giúp mẹ hồi phục sức khỏe nhanh chóng và hạn chế tình trạng rụng tóc sau sinh. Mẹ có thể bổ sung các thực phẩm như:  rau xanh, cá, thịt bò, trứng, sữa, khoai lang, cà rốt, hạt óc chó…Ngoài ra, cần tránh sử dụng những chất có hại cho sức khỏe và tránh đồ ngọt, đồ uống có ga…

Chế độ dinh dưỡng khoa học vừa là một cách làm giảm rụng tóc sau sinh cũng vừa giúp các mẹ giảm eo sau sinh nhanh chóng.

3. Nguyên nhân gây hiện tượng rụng tóc sau sinh 

Thường thì tóc của chúng ta đều sẽ rụng đi mỗi ngày. Có thể nhiều hoặc ít, nhưng sẽ giao động trung bình 40-50 sợi. Khi số tóc này rụng đi thì sẽ có tóc mọc ra thay thế. Thế nhưng, sau sinh nhiều mẹ gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều hơn, lúc này bạn đã mắc phải chứng rụng tóc sau sinh rồi. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra hiện tượng này.

  • Do rối loạn nội tiết tố: bạn nên biết rằng, khi mang thai lượng hormone estrogen tăng gấp vài chục lần so với mức bình thường. Thế nhưng sau sinh cơ thể lại không thể thích nghi gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố. Sự rối loạn này sẽ làm ảnh hưởng cho những nang tóc và khiến chúng bị chậm phát triển dẫn đến tình trạng rụng nhiều. 
  • Do tâm lý không ổn định: do sau sinh, mẹ phải thường xuyên chăm con hoặc làm thêm những việc trong gia đình gây nên tình trạng áp lực về tinh thần. Điều này ít nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động sinh lý và trao đổi chất của cơ thể. Do đó tóc không được cung cấp những dưỡng chất cần thiết và gây ra tình trạng gãy rụng. 
  • Do thiếu hụt chất dinh dưỡng: do sau sinh cơ thể người mẹ dinh dưỡng sẽ được chuyển hóa vào sữa và cho con bú. Do không được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ nên cơ thể bị thiếu hụt về chất dinh dưỡng khiến ảnh hưởng đến tóc. 

ngăn rụng tóc sau sinh

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh

5. Rụng tóc sau sinh có gây nguy hiểm không 

Sau khi sinh em bé từ 2-7 tháng, do những nguyên nhân kể trên thì tóc sẽ rụng nhanh chóng và thay bằng những sợi tóc mới. Vì thế, trong khoảng thời gian này nhiều chị em thấy mình mất rất nhiều tóc và có người rụng tóc gây ra tình trạng hói đầu gây ảnh hưởng về tâm lý. Áp lực về tinh thần cũng tác dụng lên những chức năng sinh lý khiến cho các sợi tóc rụng nhiều hơn. 

Theo thống kê, số lượng chị em mắc phải tình trạng rụng tóc sau sinh chiếm từ 35-45%. Thế nhưng thực tế thì rụng tóc sau sinh chỉ gây tình trạng mất thẩm mỹ và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. 

6. Những lưu ý với cách làm giảm rụng tóc sau sinh tại nhà 

Ngoài chế độ dinh dưỡng hay những nguyên liệu từ tự nhiên các chị em cũng cần lưu ý đến những bài tập thể dục giúp nâng cao sức khỏe. Những hoạt động này sẽ giúp kích thích máu lên não và đưa dưỡng chất cho tóc nhiều hơn. 

Các mẹ cũng có thể tham khảo thêm sản phẩm trị rụng tóc Kết Tâm Thảo. Đây là sản phẩm trị rụng tóc độc quyền từ Vietcare. Với thành phần 100% từ tự nhiên như: 

  • Bồ kết giúp làm sạch tự nhiên và loại bỏ gàu, nấm trên da đầu
  • Hương nhu cùng cỏ mần trầu giúp làm mượt tóc
  • Vỏ bưởi cùng rễ dâu sẽ hạn chế tình trạng rụng tóc và giúp tóc mọc đẹp hơn
  • Tinh dầu chanh cùng sả nguyên chất giúp lưu thông máu và khí huyết

Sử dụng cao gội đầu Kết Tâm Thảo một thời gian chắc chắn sẽ mang đến cho chị em một mái tóc chắc khỏe. 

Rụng tóc sau sinh là một việc khá khó chịu với bất kỳ chị em nào. Vì thế, hãy kiên trì chống rụng tóc sau sinh này bằng những nguyên liệu từ tự nhiên nhé. Chúc các chị em thành công.

>>>Xem thêm: Dịch vụ chăm sóc sau sinh

Lý do chọn chúng tôi

Chuyên gia tư vấn 24/7: 024.4451.1111
(*Đăng ký ONLINE để nhận KM lên đến 50%)
0 bình luận về “Cách trị rụng tóc sau sinh an toàn và không tốn kém”

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Họ tên (*)
Email (*)
Điện thoại (*)

024.4451.1111