024.4451.1111

Giải Pháp Nào Cho Mái Tóc Rụng Khi Mang Thai?

Trong giai đoạn thai kỳ, thậm chí là sau sinh, tình trạng rụng tóc khá phổ biến. Là do sự thay đổi hóc môn trong cơ thể của mẹ bầu cũng như những nguyên nhân khác. Vậy giải pháp nào cho mái tóc rụng khi mang thai

Giải Pháp Nào Cho Mái Tóc Rụng Khi Mang Thai?

Giải pháp nào cho mái tóc gãy rụng khi mang thai?

Hãy cùng Vietcare tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

A. Tại sao tóc rụng nhiều khi mang thai?

Tại sao có nhiều mẹ gặp tình trạng rụng tóc khi mang thai hoặc sau khi sinh con xong mà không biết nguyên do. Về mặt khoa học thì khi mang thai, cơ thể người mẹ sẽ tiết ra nhiều hóc môn progesterone và estrogen nên dẫn đến tình trạng tóc rụng lả tả như “lá mùa thu” khi mang thai.

     Giải Pháp Nào Cho Mái Tóc Rụng Khi Mang Thai?

Progesterone và estrogen tăng cao chính là lý do gây rụng tóc khi mang thai.

Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng hiện tượng rụng tóc sẽ khiến nhiều mẹ thấy hoang mang và lo lắng. Nhưng các mẹ không cần quá bận tâm đâu. Vì tóc sẽ bắt đầu ngưng rụng và dần phục hồi lại trong vòng một năm sau khi bạn sinh xong.

Đồng thời, chế độ dinh dưỡng không cân đối khi mẹ bầu bước qua những tháng đầu của thai kỳ do. Có thể là do chưa quen hay ốm nghén, mệt mỏi, chán ăn… hoặc do việc thiếu hụt dưỡng chất, protein và vitamin cũng là nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc khi mang thai.

Giải Pháp Nào Cho Mái Tóc Rụng Khi Mang Thai?

Thiếu dưỡng chất là nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc khi mang thai.

Và một nguyên do khác gây tóc rụng khi mang thai cũng khá phổ biến là do các mẹ thường xuyên tiếp xúc với hóa chất trước đó như uốn nhuộm tóc, do dầu gội đầu, hay do dùng thuốc… Ngoài ra, các yếu tố tâm lý như căng thẳng, stress, lo âu… cũng là nguyên nhân thường xuyên gây rụng tóc.

Giải Pháp Nào Cho Mái Tóc Rụng Khi Mang Thai?

Yếu tố tâm lý cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.

B. Giải pháp cho mái tóc rụng khi mang thai

Bổ sung các dưỡng chất có lợi

Như đã nói ở trên, một trong những nguyên nhân khiến tóc rụng khi mang thai là do thiếu hụt dưỡng chất. Điển hình như sau:

  • Thiếu protein: sẽ khiến nang tóc chậm phát triển 
  • Thiếu vitamin A, C và sự tổng hợp collagen (để hình thành biểu mô): khiến dưỡng chất nuôi tóc bị giảm sút, da đầu sẽ không được nuôi dưỡng tốt
  • Thiếu sắt và Acid Folic: điều này sẽ khiến máu không thể đủ để nuôi da đầu khiến tóc trở nên khô xơ và dễ gãy rụng
  • Thiếu kẽm: khiến phần nang tóc kém phát triển, gây nên tình trạng tóc gãy rụng và lâu mọc tóc con.

Chính vì vậy, để cải thiện cho mái tóc rụng khi mang thai thì các mẹ cần ăn uống đủ chất. Đặc biệt là để tóc bớt rụng nhiều, các mẹ cần bổ sung nhiều protein và chất sắt.

Giải Pháp Nào Cho Mái Tóc Rụng Khi Mang Thai?

Bổ sung dưỡng chất trong thai kỳ để hạn chế rụng tóc.

Bên cạnh đó, các mẹ có thể tham khảo lời khuyên từ bác sĩ để có một thực đơn đầy đủ dinh dưỡng.

Ngoài ra, có một mẹo nhỏ có thể giúp giảm tình trạng rụng tóc hữu hiệu như:

  • Hạn chế chải đầu quá mạnh
  • Chỉ nên chải tóc bằng lược răng thưa tránh gây hại cho da đầu
  • Tránh xa các kiểu làm tóc quá chật như cột đuôi ngựa, búi tóc… do hành động đó có thể làm căng và dẫn đến gãy, rụng.
  • Bổ sung nhiều trái cây và rau quả có chứa flavonoid và chất chống oxy hóa. Điều này giúp bảo vệ nang tóc khỏi bị hư hại và kích thích mọc tóc.

Lựa chọn dầu gội thích hợp và lành tính

Để hạn chế tóc rụng nhiều thì các mẹ cần lựa chọn lại loại dầu gội thích hợp. Và trong khi mang thai hay sau sinh thì yếu tố lành tính là quan trọng nhất! 

Giải Pháp Nào Cho Mái Tóc Rụng Khi Mang Thai?

Các nguyên liệu từ thiên nhiên luôn tốt cho mái tóc hơn hóa chất.

Giải pháp tốt nhất là các mẹ hãy hạn chế các chất tẩy rửa lên tóc. Và thay thế dầu gội thông thường bằng các loại dầu gội thiên nhiên như bồ kết, vỏ bưởi… để tăng cường thêm dưỡng chất cho mái tóc của bạn. 

Nếu các mẹ không có thời gian nhiều để thường xuyên nấu nước gội đầu. Thì có thể sử dụng các sản phẩm hữu cơ lành tính như sản phẩm Cao Kết Tâm Thảo!

Cao Gội Đầu Kết Tâm Thảo là sản phẩm mới của Vietcare với thành phần từ thiên nhiên như: bồ kết, cỏ mần trầu, hà thủ ô, vỏ bưởi, lá bưởi, sả chanh, hương nhu và các thành phần khác…

Giải Pháp Nào Cho Mái Tóc Rụng Khi Mang Thai?

Cao Gội Đầu Kết Tâm Thảo được làm từ thảo mộc tự nhiên.

Sử dụng Cao Kết Tâm Thảo là một trong những cách tốt nhất để giảm rụng tóc ở mẹ bầu, mẹ sau sinh hay bất kì ai đang gặp tình trạng tóc gãy rụng. Thêm vào đó, sản phẩm này từ tự nhiên nên an toàn cho mẹ trong giai đoạn thai kỳ. Hãy nhớ rằng càng ít hóa chất tác động, tóc bạn sẽ càng trở nên khỏe mạnh hơn!

Phía trên đây là những kiến thức và giải pháp về tình trạng rụng tóc khi mang thai. Mong là sẽ phần nào giúp các mẹ giải quyết được vấn đề rụng tóc hiệu quả!

Đừng quên thường xuyên truy cập website để cập nhật thông tin hữu ích về làm đẹp và chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé nhé! 

Các mẹ tham khảo thêm nhiều bài viết bổ ích tại đây:

Fanpage: https://www.facebook.com/chamsocsausinh/

 

 

 

 

 

Lý do chọn chúng tôi

Chuyên gia tư vấn 24/7: 024.4451.1111
(*Đăng ký ONLINE để nhận KM lên đến 50%)
0 bình luận về “Giải Pháp Nào Cho Mái Tóc Rụng Khi Mang Thai?”

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Họ tên (*)
Email (*)
Điện thoại (*)

024.4451.1111